El gurú de yoga

El gurú de yoga. Tu entrenador personal

Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788425347405
Any d'edició:
Matèria
MEDICINA I SALUT
ISBN:
978-84-253-4740-5
Pàgines:
176
idioma:
CASTELLANO
Ample:
190
Alt:
247
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
TU ENTRENADOR PERSONAL

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