2100 Asanas

2100 Asanas

Nº:
03
Editorial:
Obelisco ediciones
EAN:
9788491115328
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-9111-532-8
Pàgines:
736
Enquadernació:
TAPA DURA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
210
Alt:
245
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Col·lecció:
ESPIRITUALIDAD Y VIDA INTERIOR

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2.100 asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga. Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogo sin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga y modificaciones. También es una magnífica obra de arte, donde se exhibe  la belleza y la condición física de la forma humana. Cada fotografía muestra a un yogui experto realizando la postura a la perfección. Con una estética limpia y moderna, el libro abarca los ocho tipos principales de posturas: de pie, sentadas, abdominales, sobre las cuatro extremidades, flexiones, inversiones, en decúbito prono y en decúbito supino, y, asimismo, aporta información sobre las distintas modificaciones, la descripción del punto drishti (punto de concentración ocular), o sobre los chakras afectados o los beneficios derivados de la práctica de las posturas.

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